A atividade de musculação para apresentar bons resultados deve ser atrelada a uma boa prescrição e equipamentos adequados
A musculação apresenta diversos benefícios aos seus praticantes, justamente por trabalhar com os músculos e estimular seu crescimento e força. Além dos benefícios estéticos, tipicamente buscados pelos praticantes de musculação, a modalidade apresenta efeitos na saúde também, como controle da pressão arterial, dodiabetes, do câncer, da obesidade, além da melhora do perfil lipídico, da percepção da qualidade de vida, dos aspectos emocionais e da força muscular.
Por outro lado, a prescrição e os equipamentos devem propiciar aos praticantes tecnologia, qualidade e segurança respeitando ao máximo o movimento natural na execução dos exercícios, tendo maiores resultados e com menores risco para os usuários.
Segundo Rafael Barbosa, proprietário da Academia Bem Estar, a busca de equipamentos de qualidade deve ser contínua e a academia apresenta uma parceria com a marca Olympikus que vem se consolidando no mercado, por sua qualidade e segurança.
Geilson Junior dos Santos, praticante de musculação a cinco anos, relata que “as máquinas apresentam grande conforto e facilidade na execução dos exercícios.”, disse.
