A Academia Bem Estar inicia a sua nova modalidade fitness voltada para idosos que buscam realizar a prática de atividade física orientada, visando as benesses da saúde física e mental
A atividade física para idosos ajuda a melhorar a força dos músculos, aumenta os movimentos, ajuda a caminhar melhor, e previne doenças como osteoporose, depressão e diabetes. Promove também o contato com outras pessoas, evitando o isolamento, dando mais qualidade de vida aos idosos.
A atividade física para os idosos deve ser feita com regularidade, fazendo parte das suas atividades do dia a dia, mas sempre sob prescrição do médico e orientado por um Educador Físico formado e devidamente qualificado.
A academia bem estar inicia sua nova modalidade fitness para idosos que buscam a pratica de atividade física orientada, visando os benefícios da saúde física e mental. Venha conhecer e fazer uma aula experimental.
A Academia Bem Estar, tem sede na Avenida Jequitinhonha 98A, Bairro Florestal, telefone (38) 3521-3233, com profissionais registrados junto ao Conselho Regional Educação Física – Cref6 – 001512.
Aguardamos sua visita e nossos profissionais encontram-se à disposição para prescrever exercícios físicos com segurança e qualidade para atingir seus objetivos.
