Crianças começam a frequentar academia em Itamarandiba

Jan 30, 2014 Escrito por Redação

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Criança pode frequentar academia? Com a modernidade, o número de doenças relacionadas ao sedentarismo cresce e a cada dia surpreende as pessoas mais cedo, logo, a ideia de criança frequentar uma academia pode parecer absurda, mas o objetivo não é criar pequenos musculosos, e sim despertar nas crianças desde cedo o gosto pela atividade física e ajudá-las a desenvolver habilidades sociais.
Dentre os benefícios da prática de atividade na infância destaca-se o amadurecimento em dividir objetos, gastar energia principalmente para crianças hiperativas, controle de peso, ganhos cardiovasculares, metabólicos, estruturais, desenvolvimento de habilidades e coordenação geral, socialização, auto-estima e percepção de bem-estar geral.
Contudo, a atividade física tem que ser sempre incentivada, considerando o exercício como um remédio que previne problemas futuros e levará a uma vida adulta mais ativa e saudável.

Em Itamarandiba a Academia Bem Estar já conta aulas específicas para o público infantil, atendendo crianças de 05 a 12 anos onde são desenvolvidas práticas lúdicas/recreativas buscando desenvolver todos os benefícios da atividade física. Cristiane Costa relata que a frequencia de sua filha Tamires (9 anos) na Academia Bem Estar está sendo ótima, vendo mais disposição, além de sair da rotina de televisão e computador. Seguindo o mesmo pensamento Cláudia Gonçalves também relata que seu filho Pedro (7 anos) tem prazer em frequentar a academia, além de ter mais interesse por atividades físicas, e ainda diz ser cobrada pelo filho em relação ao horário de ir à academia.
A Academia Bem Estar é única da cidade registrada no Conselho Regional de Educação Física CREF MG 001512, possuindo profissionais qualificados para prescrever exercícios com segurança e qualidade. Traga seu filho e faça-nos uma visita, estamos situados na Av Jequitinhonha, 98 A, Centro, telefone (38) 35213233.
Por: Albert Rodrigues Ferreira
Rafael José Barbosa

Redação

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